모유수유 성공하고 싶은 엄마들 보세요(유두 모양 자가 진단법)

수유 전 꼭 알아야 할 유두 모양의 종류와 수유 방법

모유 수유를 준비 중이신가요?

그렇다면 나의 유두 모양을 파악하는 것이 매우 중요합니다.

유두의 모양이나 길이에 따라 수유 자세나 아기에게 물리는 방법이 달라지기 때문인데요.

오늘은 다양한 유두 모양에 대해 살펴보고, 그에 따른 수유 팁을 알려드릴게요.

 

 

 

 

유두의 다양한 형태, 어떤 것이 있나요?

유두는 사람마다 모양이 다릅니다.

대표적인 유형은 다음과 같습니다:

• 함몰 유두
• 편평 유두
• 짧은 유두
• 큰 유두 / 작은 유두
• 일반적인 유두

 

이 중에서도 모유 수유에 영향을 많이 주는 형태는 함몰 유두, 편평 유두, 짧은 유두입니다.

각각의 특징을 자세히 알아볼까요?

 

 

 

 

1. 함몰 유두

함몰 유두는 유두가 안으로 숨어 있는 형태를 말합니다.

하지만 많은 분들이 스스로를 함몰 유두라고 생각하지만 실제로는 그렇지 않은 경우도 많아요.

함몰 유두는 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다.

 

• 자극 시 나오는 유두 (정상에 가까운 형태)
• 진성 함몰 유두: 자극을 주어도 유두가 나오지 않고 계속 숨어 있는 형태
• 가성 함몰 유두: 평소에는 숨어 있다가 자극을 주면 유두가 튀어나오는 형태

 

 

 

2. 편평 유두

편평 유두는 유륜을 기준으로 유두가 들어가지도, 나오지도 않는 형태를 말합니다.

즉, 돌출되지도 않고 함몰되지도 않은 상태로, 아기가 물기에는 조금 애매한 유두 모양이에요.

 

 

 

 

3. 짧은 유두

말 그대로 유두 길이가 짧은 형태입니다. 이 역시 아기가 물 때 입에서 쉽게 빠질 수 있어 수유가 어렵게 느껴질 수 있어요.

 

 

 

 

이럴 땐 어떻게 수유해야 할까요?

함몰 유두, 편평 유두, 짧은 유두를 가진 분들은 아기가 처음부터 잘 물어주지 않을 가능성이 높습니다.

이럴 경우, 아래와 같은 방법으로 수유를 시도해 보세요.

 

• 유두 보호기 사용: 일시적으로 도움이 됩니다.
• 풋볼 수유 자세 추천: 수유가 안정될 때까지 유두 모양에 맞는 자세를 연습하세요.
• 유륜 마사지: 유륜이 딱딱하거나 부어 있으면 유두가 늘어나기 어렵기 때문에, 수유 전 부드럽게 마사지하는 것이 좋습니다.

 

 

 

일반적인 유두는 어떤가요?

보통의 유두는 길이 7~9mm 정도이며, 평소에는 살짝 돌출돼 있다가 자극을 받으면 발기됩니다.

이때 중요한 것은 유두 길이뿐 아니라 유륜부터 유두 끝까지의 유연성입니다.

아기가 이상적으로 물기 위해서는 2.5cm 이상 늘어나는 유두+유륜의 길이가 이상적입니다.

이 조건이 충족되면, 아기가 물기에 훨씬 수월해지고 수유가 안정됩니다.

 

 

 

 

결론: 유두 모양을 알고 준비하는 수유가 중요해요

유방 모양이나 유두 형태는 천차만별이기 때문에, 내 유두의 특징을 알고 그에 맞는 수유 방법을 준비하는 것이 무엇보다 중요합니다.

유두 모양은 바꿀 수 없지만, 적절한 자세와 도구, 그리고 마음의 준비로 충분히 성공적인 수유가 가능합니다.

 

 

 

 

오늘도 우리 아기를 위해 최선을 다해 고민하고 걱정하는 엄마들. 사실 모유수유는 엄마의 의지만큼이나 내 아기와의 합도 정말 중요하더라고요. 처음부터 꼭 모유수유를 할 거야!라는 의지 풀충전보다는 그래도 일단 시도는 해보자! 하는 조금은 가벼운 마음으로 편하게 시도해 보시는 걸 추천드려요. 엄마가 행복해야 우리 아기도 행복하다는 거 꼭 기억하시면서, 오늘도 엄마가 먼저 행복해지는 하루 보내세요:)