반응형 전체 글120 냉장고 재료만으로 일주일 식단 짜기, 장 안 보고도 건강하게 먹는 저녁 메뉴 전업맘 AI 활용기 #1AI를 생활에 활용하며 직접 해보고 기록하는 시리즈입니다. 안녕하세요 :) 월요일이 되면 늘 같은 고민이 시작됩니다. '이번 주는 또 뭘 해 먹지?' 아이들을 어린이집에 보내고 나면 습관처럼 장보기 앱부터 켜곤 했어요.그런데 오늘은 냉장고를 열어보니 이미 재료가 꽤 있더라고요. 문제는...재료는 있는데 메뉴가 떠오르지 않는다는 것! 그래서 이번에는 조금 색다른 방법을 써봤습니다.ChatGPT에게 냉장고 속 재료를 알려주고 일주일 식단을 부탁해 봤어요.생각보다 현실적인 식단이 나와서 기록으로 남겨봅니다. 냉장고 안 상황을 무시한 채 장을 또 본다면 추가로 비용이 들뿐 아니라,시간이 지나 냉장고 식재료를 버리게 되면서 또 비용이 추가로 들 수 있어요.그러면 아깝잖아요~.. 2026. 7. 13. 영종도 카페 메이드림 신상 대형카페 데이트 코스 아기의자 수유실 있음 안녕하세요. 행복한 뚜지입니다. 바로 어제 월요일! 영종도 예단포 둘레길 산책을 왔다가 카페 메이드림까지 들르게 되었는데요.메이드림 저는 첫 방문이었는데 사전에 아무 정보 없이 방문해서 그런지 계속 신기해하며 여기저기 구경하게 만드는 카페였어요. 그래서 사진도 이곳저곳 많이 찍어왔답니다. 제가 찍어온 사진 같이 보시면서 이야기 나눠볼게요!^^ 사진 순서대로 글을 적다 보니 어쩌다 보니 화장실 사진이 제일 먼저 나왔는데요.위의 사진은 1층 여자 화장실 세면대입니다. 세면대에도 나무가 우거진 거 보이시나요.ㅎㅎㅎ사실상 거울은 보지 못했지만 물이 대나무에서 나오는 것처럼 일반적으로 볼 수 있는 수전이 아니라서 신기해하면서 손을 씻었어요.온수도 잘 나옵니다!ㅎㅎ 주차장 아주 넓고 제1주차.. 2026. 3. 24. 예단포 둘레길 주차 영종도 데이트 코스로 추천 안녕하세요. 행복한 뚜지입니다. 인스타를 보다가 우연히 인천 영종도에서 제주 섭지코지를 느낄 수 있다는 에 대한 피드를 보고 캡처를 해서 사진첩에 저장했었는데요.마침 남편이 주말에 야간근무를 하고 월요일에 근무가 없어서 아이들을 어린이집에 등원시키고 오랜만에 남편과 데이트를 바로 예단포 둘레길로 다녀오게 되었어요. 제가 인스타 피드에서 본 사진에는 초록색 풀들이 우거지고 파릇파릇한 배경에 꽉 차오른 바다의 물까지. 싱그러움 그 자체였는데요. 사실 어제 직접 방문했을 때는 초록색은 소나무밖에 없고 거의 갈색의 아무것도 없는 갈대밭을 연상시키는 배경에 바닷물도 만조시간이 아니어서 그런지 꽉 차있지 않아서 기대와는 다른 모습이었지만, 그래도 뻥 뚫려있고 둘레길도 바닥에 길이 다 깔려있어서 편했고 .. 2026. 3. 24. 모유수유 성공하고 싶은 엄마들 보세요(유두 모양 자가 진단법) 수유 전 꼭 알아야 할 유두 모양의 종류와 수유 방법모유 수유를 준비 중이신가요?그렇다면 나의 유두 모양을 파악하는 것이 매우 중요합니다.유두의 모양이나 길이에 따라 수유 자세나 아기에게 물리는 방법이 달라지기 때문인데요.오늘은 다양한 유두 모양에 대해 살펴보고, 그에 따른 수유 팁을 알려드릴게요. 유두의 다양한 형태, 어떤 것이 있나요?유두는 사람마다 모양이 다릅니다.대표적인 유형은 다음과 같습니다:함몰 유두편평 유두짧은 유두큰 유두 / 작은 유두일반적인 유두 이 중에서도 모유 수유에 영향을 많이 주는 형태는 함몰 유두, 편평 유두, 짧은 유두입니다.각각의 특징을 자세히 알아볼까요? 1. 함몰 유두함몰 유두는 유두가 안으로 숨어 있는 형태를 말합니다.하지만 많은 분들이 스스로를 함몰 유두라고.. 2025. 11. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 30 다음 반응형
