전체 글83 임신전 엽산 남자준비 예방접종 준비하기 혹시 임신을 준비 중이신가요? 오늘은 임신 전에 알아두면 좋을 정보를 알려드리겠습니다. 계획 임신을 준비 중이시라면 임신 전 미리 준비하면 좋은 몇가지가 있습니다. 오늘은 엽산과 남자 준비 그리고 예방접종에 대해 알아봅니다. 체크해 보시고 건강한 임신을 준비하시기 바랍니다. 임신 전 엽산 언제부터 먹어야 하나요? 결론부터 말씀드리면 임신하기 3개월 전부터 엽산을 복용하는 것이 좋다고 합니다. 엽산 복용의 중요성을 강조하는 이유는 태아의 무뇌아, 뇌류, 척추 갈림증, 척추 협착과 같은 중요한 신경관 결손을 엽산을 복용함으로써 예방할 수 있기 때문입니다. 엽산을 음식으로 섭취할 수 있나요? 엽산은 비타민 B의 일종입니다. 엽산은 녹황색 채소나 콩, 팥, 통밀에 풍부하게 함유되어 있고, 오렌지 주스에도 엽산이.. 2023. 3. 18. 청년도약계좌 가입 조건 신청 6월부터 만기 예상 수령액 올해 23년도 6월부터 신청을 받는 청년도약계좌에 대한 관심이 뜨겁습니다. 연간 개인소득에 따라 정부가 일정 금액을 기여해 주면서 최대 원금의 3배, 최대 1억까지 목돈을 마련할 수 있는 기회인데요. 청년층의 기초 자산을 형성해 줄 상품으로 기대받고 있습니다. 오늘은 청년도약계좌 가입 조건부터 신청 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 청년도약계좌 장점과 단점 시작하기에 앞서 간략하게 장점과 단점에 대해 먼저 알아보고 출발해 보겠습니다. 장점 목돈 마련할 수 있는 파격적인 기회 이자 소득세 전액 비과세 한도 내 자유적립, 최소 가입금액 없음 단점 5년 동안 납입해야 합니다. (긴 의무납입기간) 매 월 40~70만 원을 납입해야 하는 부담감 개인 연소득 6천만 원을 초과할 경우 실효성 고민 청년도약계좌 가입 자.. 2023. 3. 15. 2023년 진해군항제 일정 숙박 주차장 맛집 4년 만에 돌아온 우리가 기다려온 또 다른 축제 중의 축제. 바로 진해군항제입니다. 봄바람에 살랑살랑 흔들리며 내려오는 벚꽃 비를 맞으러 출발해 볼까요~? 먼저, 많은 분들이 궁금해 하시는 진해 군항제 관련 숙박, 교통, 맛집 정보들을 군항제가 열리는 창원시 홈페이지에서 직접 소개하고 있어서 빠르게 정보를 가져와봤어요! 군항제가 진행되는 진해구 뿐만 아니라 창원시 내의 전체 숙박을 추천해주고 있어요. 원하는 지역을 선택 후 검색도 가능합니다. 시티투어, 셔틀버스를 비롯해 대중교통과 주차장 안내도 자세하게 나와있으니 꼭 위의 이미지 타고 들어가셔서 확인해 보시면 많은 도움 되실 것 같아요. 숙박시설과 마찬가지로 창원시 내의 원하는 지역구를 선택후 맛집 검색이 가능합니다. 식당의 대표 메뉴 사진, 주소, 전.. 2023. 3. 11. 2023 제주들불축제 일정 새별오름 3월9일부터 오늘은 제주를 대표하는 축제라고 할 수 있는 제주들불축제에 대한 포스팅을 해보려고 합니다. 제주도민뿐만 아니라 많은 관광객들이 4년 만에 정상 개최되는 2023 제주들불축제를 정말 많이 기대하고 있습니다. 코로나19로 인해 그동안 취소되거나 축소 개최되었던 축제가 이제야 제자리를 찾아 정상 개최되는 만큼 여러분의 많은 관심과 참여가 필요합니다. 제주들불축제를 제대로 즐기기 위해서는 여러 참여프로그램에 직접 참여하여 체험하는 것이 제일입니다. 모든 프로그램은 사전접수를 받고 있으니 위의 사진을 클릭하셔서 이동하는 페이지에서 신청하실 수 있습니다. 제주들불축제 일정 2023 제주들불축제는 3월 9일 목요일부터 3월 12일 일요일까지 진행됩니다. 매일 다른 주제로 축제가 진행됩니다. 3월 9일 첫날은 축제의 .. 2023. 2. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 21 다음
