임신전1 임신전 엽산 남자준비 예방접종 준비하기 혹시 임신을 준비 중이신가요? 오늘은 임신 전에 알아두면 좋을 정보를 알려드리겠습니다. 계획 임신을 준비 중이시라면 임신 전 미리 준비하면 좋은 몇가지가 있습니다. 오늘은 엽산과 남자 준비 그리고 예방접종에 대해 알아봅니다. 체크해 보시고 건강한 임신을 준비하시기 바랍니다. 임신 전 엽산 언제부터 먹어야 하나요? 결론부터 말씀드리면 임신하기 3개월 전부터 엽산을 복용하는 것이 좋다고 합니다. 엽산 복용의 중요성을 강조하는 이유는 태아의 무뇌아, 뇌류, 척추 갈림증, 척추 협착과 같은 중요한 신경관 결손을 엽산을 복용함으로써 예방할 수 있기 때문입니다. 엽산을 음식으로 섭취할 수 있나요? 엽산은 비타민 B의 일종입니다. 엽산은 녹황색 채소나 콩, 팥, 통밀에 풍부하게 함유되어 있고, 오렌지 주스에도 엽산이.. 2023. 3. 18. 이전 1 다음
